普罗西达是那不勒斯湾最小的岛屿，只有4平方公里，位于伊斯基亚岛和米塞诺角之间。

       希腊时代开始岛上就利用肥沃的土壤种植葡萄和柑橘，14世纪安茹王朝统治时期，岛上经济由农业转向渔业，现在旅游度假是当地的一个重要资源。普罗西达是由火山喷发形成的岛屿，火山岩浆喷发遇到海水时演化出许多奇特造型的岩石和海湾，经过了长期的海水侵蚀，造就了好多奇观，加之海水清澈，这里成为了许多潜水爱好者的天堂。

       普罗西达有着悠久的历史，公元前16-15世纪，迈锡尼人就发现了这里，公元前8世纪希腊人开始向岛上殖民。罗马时代，普罗西达同卡普里一样成为贵族的度假胜地。拜占庭统治期间，普罗西达属于那不勒斯公爵的领地，先后遭到了汪达尔人、哥特人和北非伊斯兰的攻击。诺曼人征服意大利南方之后，在长达两个多世纪的时间里普罗西达先后也被几个大家族控制。1399年，随着法国安茹王朝统治那不勒斯，普罗西达划归了科萨 （Cossa）家族统治。查尔斯五世时，又转到了达瓦洛斯（ D'Avalos）家族手中，1534年，著名的地中海海盗巴巴罗萨一度攻占了该岛。1744年，查尔斯三世将普罗西达作为皇家狩猎保护区。1799年，普罗西达宣传加入那不勒斯共和国的反波旁王朝起义，几个月之后起义以失败告终。拿破仑战争中，法国和英国开始了对于普罗西达以及周边岛屿的争夺。1861年，普罗西达成为新成立的意大利王国一部分。

       沧海桑田，普罗西达则保持着自己独特的生活，这里仿佛是一个岁月永恒，温情常驻的伊甸园。海湾风景迷人，当地生活安逸。电影《邮差》和《天才雷普利》都曾在这里取景，电影带来了更多国际游客对于普罗西达的关注。岛上最打动人的还是当地人的日常生活场景，比电影更美好，比时光更超然。

       卡普里是一座天生具有明星气质的岛屿。罗马皇帝对她一见倾心、骚人墨客对她备加赞颂、名流贵胄对她情有独钟、清流浊士对她依依不舍……海天胜景的卡普里不是一处世外桃园，而是一台真实的红尘大戏，在那里，真情度日与浮华人生，都可以是一种自娱娱人的选择。

       在20世纪嬉皮士风行的年代，穿着几何图形的Pucci裙子在深夜卡普里的酒吧跳舞，是一件非常时髦又非常刺激的事情。至今，当你来到卡普里，无论白天还是黑夜，仍有这种醉生梦死的感觉。

       伊斯基亚是那不勒斯湾最大的岛屿，面积46.3平方公里，由火山喷发而形成，岛上有多处温泉，水源充沛，植物繁茂，风景如画，被称为花园之岛。伊斯基亚历史非常悠久，公元前8世纪就成为希腊人的贸易港口，14世纪初年的火山喷发，令许多居民移居到大陆上，岛上人口锐减，现在该岛约有6万人左右。15世纪处被西班牙人统治，此后法国和英国也先后争夺过这个岛屿。

       伊斯基亚是那不勒斯湾最受欢迎的旅游胜地之一，比起卡普里岛的奢华气氛，这里更具生活气息。